Mover o corpo pode ser um poderoso estímulo para a criatividade. Pesquisas em psicologia cognitiva mostram que atividades simples, como caminhar, ajudam o cérebro a produzir mais ideias e a pensar de forma mais livre. Isso acontece porque o movimento…
Doha, a capital do Catar, apresenta uma proporção de homens muito maior do que de mulheres. Estima-se que cerca de três homens vivam para cada mulher, o que significa que aproximadamente 75% da população é masculina. Essa diferença marcante não…
Em 5 de novembro de 2021, o Brasil perdeu uma das maiores vozes da música sertaneja. Aos 26 anos, Marília Mendonça, conhecida por seu talento e carisma, teve sua trajetória tragicamente interrompida em um acidente aéreo. Neste vídeo, analisamos de…
Aquela sensação estranha de acordar sem saber direito onde está, com a mente lenta e o corpo funcionando no automático, tem explicação científica. Esse estado é conhecido como inércia do sono e acontece porque o cérebro não desperta por completo…
O consumo de produtos lácteos fermentados, como iogurte e kefir, pode ajudar pessoas com intolerância à lactose a digerir melhor esses alimentos e reduzir sintomas como gases, inchaço e desconforto abdominal. Isso acontece porque as bactérias presentes nesses alimentos produzem…
Conhecido como o mestre da visão nas montanhas do Nepal, o doutor Sanduk Ruit revolucionou o atendimento oftalmológico ao provar que a alta tecnologia médica pode e deve ser acessível aos mais necessitados. Através de uma técnica cirúrgica inovadora de…
Conciliar trabalho e criação dos filhos exige do corpo muito mais do que simples organização de agenda. Estudos científicos mostram que essa sobreposição de responsabilidades ativa com mais frequência os sistemas biológicos ligados ao estresse, especialmente a liberação de cortisol,…
No dia 19 de maio de 2016, o voo EgyptAir 804 desapareceu sobre o Mediterrâneo com 66 pessoas a bordo, saindo de Paris para o Cairo. Sem sinais de socorro, os destroços foram encontrados horas depois, sem sobreviventes. O que…
Dormir tarde vai além de um hábito noturno: pode estar ligado à nossa saúde mental. Pesquisas mostram que pessoas que adiam muito a hora de dormir têm maior tendência a apresentar sintomas de ansiedade e depressão, mesmo quando dormem a…
Já aconteceu de você sonhar que estava indo ao banheiro e, ao acordar, perceber que estava realmente com vontade de ir? Isso não é coincidência! Durante o sono, especialmente na fase REM, o cérebro pode “misturar” os sinais do corpo…