Burnout é o esgotamento progressivo que prejudica Corpo, mente e motivação

Burnout não aparece de repente, ele se constrói aos poucos, no acúmulo de dias cansativos, cobranças constantes e pouco tempo para respirar. É quando a mente não desacelera, o corpo não recupera e até tarefas simples começam a parecer pesadas.…









