A ciência já deixou claro que noites mal dormidas fazem muito mais do que causar cansaço: elas alteram profundamente a forma como o corpo usa a energia. Quando o sono é insuficiente, o metabolismo muda de direção e passa a…
Estudos internacionais sobre o mercado cervejeiro mostram que o Brasil ocupa o 3º lugar no mundo em volume total de consumo, atrás apenas da China e dos Estados Unidos. Esse resultado é reflexo direto da grande população do país e…
Um levantamento divulgado pela Cotton USA indicou que a forma como os casais dormem pode refletir na percepção de satisfação dentro do relacionamento. Segundo os dados reportados pela mídia, 57% das pessoas que dormem sem roupa afirmaram se sentir felizes…
Estudo de 2017 aponta que o segundo filho tende a causar mais estresse aos pais, possivelmente por pressões para se comparar ao irmão mais velho e pela atenção reduzida. A experiência com o primeiro filho pode gerar expectativas diferentes, e…
Estudos sobre infidelidade ao redor do mundo mostram padrões interessantes. Países como Tailândia 51%, Dinamarca 46%, Alemanha 45%, Itália 45% e França 43% aparecem com taxas relativamente altas de adultos que admitem ter traído. Esses números são amplamente divulgados e…
Estudos atuais mostram que cochilos curtos e regulares podem ajudar a preservar a saúde do cérebro. Pesquisas da UCL encontraram que pessoas que cochilam têm, em média, maior volume cerebral, algo associado a um envelhecimento mais lento ao longo da…
Um estudo publicado na Circulation mostrou que dois anos de exercícios aeróbicos regulares podem reverter parte dos efeitos do envelhecimento do coração em adultos sedentários de meia-idade. Participantes que treinaram de forma estruturada, com quatro a cinco sessões semanais e…
Pesquisas mostram que a desorganização do ambiente pode aumentar o estresse e, em muitos casos, esse impacto é maior entre mulheres. Alguns estudos observaram que, em casas descritas como mais bagunçadas, elas apresentaram níveis mais elevados de cortisol ao longo…
Um estudo da Universidade de Exeter testou a percepção de recém-nascidos mostrando duas fotos: uma de um rosto considerado atraente e outra de um rosto menos atraente. Os pesquisadores observaram que os bebês passavam cerca de 80% do tempo olhando…
Ao longo dos últimos anos, viver sem um parceiro deixou de ser exceção e passou a ser uma realidade cada vez mais comum entre adultos. Estudos demográficos mostram que a quantidade de pessoas que chegam à fase adulta sem casamento…